Aromaterapi / Urtemedisin Lukten av oljer påvirke hypotalamus, den delen av hjernen som påvirker hormonsystemet. Teoretisk sett kan lukt påvirke humøret, libido stoffskifte og stressnivået Soneterapi  Ved å trykke på enkelte refeleksoner styrker det allenntilstanden og stimulerer kroppens selvhelbredelsesevner. Akupressur Akupressur kalles akupentur uten nåler.  En del av tradisjonell kinesisk medesin, Å bygger på CHI, KI (janansk trandisjon) eller livsenergien strømmer igjennom kanaler i kroppen kalt meridianenr. Trykk med fingrene på akupukturpunktet kan lindre sykdommer., skape balanse og gi god helse. Polaritetsterapi Smerte eller ubehag kan komme av ubalanse på livsenergien og at velvære og dypere selvforståelse er resultat av at livsenergien får strømme fritt uten avbrudd og hindringer. Hode og høyre side av kroppener den positive polen og føttene og venstre side er den negative. Kroppens senter, langs ryggraden er nøytralt. Energien strømmer med klokken mellom polene og plasserer en kanal i sentrum der man finner chakrane, Bodywork  Berørings og manipuleringsteknikker brukes for å finne og løse opp i stagnasjon og hjelpe energien til å flyte fritt i kroppen, Når man åpner områder som er stengt vil det forekomme utbrudd av sinne sorg og latter.. Yoga  Yoga er et helt system for mental og fysisk trening utviklet for ådelig utvikling. Basert på kroppens naturlige bevegelser, består av enkle stillinger laget for opprettholde muskeler, frigjøre giftstoffer og styrker ryggraden. Healing Er at man gjennopprettter balansen på et ikke fysisk plan. Rokking For å opne energistrømmen Shen terapi Når smertelig følelser blir undertrykket i kroppen påvirker dette adferden og helsen. Kjærlighet, tristhet og sorg påvirker brystkassen, opphisselse og sinne påvirker fordøyelsesjanalen, skam og utilstrekkelighet og utrygghet påvirker kjønnsorganene. Teraputen fører med hendene energien gjennom de viktigste følelsessenterene dine for å løsne opp innestengte følelser. Samtale Negative følelser har innvirkning og kan være hovedårsak til sykdom det er viktig å behandle redsel, sinne, skyldfølelse og depresjon for å gjennopprette  harmoni mellom kropp og psyke for å få en god helse. Krystaller  Brukes for å hente ut healingenergier som er lagret i steinene. ( Kan brukes i terapi eller jobbes med hjemme) Primalterapi Terapi bygger på teorien om at undertrygte fødsel eller spedbarnstraumer kan dukke opp som nevroser. Målet er å bringe deg tilbake til primalscenen hvor traumet kan gjenoppleves på en måte som virker utrensende og resulterer ofte i den såkalte primalskriket. Re Birthing Er å bruke pusteteknikker for løsne opp spenninger og hjelper deg med å gjennomleve traumatiske følelser. Hyponose terapi Klienten fremkaller en bevissthetstilstand som minner om søvn, hvor pasienten er fullstendig avslappet og åpen for forslag. Under hypnose er bevisstheten den rasjonelle delen av hjernen midlertidig satt ut av spill. Det gjør underbevissheten som påvirker den mentale og fysiske funksjoner særdeles mottakelig for forslag. Selv om hyponose kan være lett, middels eller dyp går man vanligvis innom en transetillstand hvor stoffskifte, pusten og hjerneslagene blir langsommere og hjernen danner alfabølger. Avslapping og Pust  Enkle pusteøvelser og muskelavslappende teknikker kan dempe de fysiske og psykiske virkningene av stress og gi langsomme hjernerytme, lavere blodtrykk og redusere produksjonen av stresshormoner. Det å puste med magen er nøkkelen til avslapping. Denne pusteteknikken sirker optimal balanse mellom oksygen og karbondioksid i blodet og hjelper kroppen med å løse opp fysiske og psykiske spenninger. Meditasjon Målet med medirasjon er å fremkalle en tilstand av total avslapping, indre ro og økt bevissthet. Bruker ( Mantrameditasjon et ord eller en setning gjentas hele tiden høyt inni deg), (Rosenkrans, brukes for å telle), (Ånderettet meditasjon oppmerksomhet rettet mot pusten du kan tenke på beroligende ord eller tallet en hver gang du puster ut) Visualisering Visualiseringsteknikk bruker fantasien til å hjelpe klient med å bearbeide stress, nå sine mål å styrke kroppens selvhelbredende evner. Klienten blir kvitt fysiske og psykiske problemer ved å forestille seg positive løsninger på situasjoner de er oppe i, enten alene eller med hjelp fra teraputen. Lydterapi og Musikkterapi Ulike musikk virker inn på de ulike chakrene