Disse to metodene vil gi hjelpe bevissheten og underbevissten og kroppen til å samhandler at du kjenner at kroppen har energi, kroppen fungerer og kommer i balanse. Denne behandlingen vil mobilisere kroppen til å ta vare på egne ressurser. Negative så vel som positive følelser har en stor plass i livet. Selv om det er menneskelig å kun kjenne på de positive og ikke de negative. Om man ikke har lært å forvalte følelsene på en god måte i barndommen forgreiner dette seg inn i voksenlivet. De undertrykte følelsene vil da komme ut som overdrevet sinne mot en omsorgsperson eller ut i en type avhenighet. Det å kunne lære seg til å gråte vil også redusere stresshormoner som utskilles i tårer. Det at vi ungår våre følelser kan i noen tilfelle føre til ulike sykdommer.